Filtre

Sorter efter:

3 produkter

Spar 60%
Slam Ball 6 kg. Sort - NORDIC POWERSlam Ball 6 kg. Sort - NORDIC POWER
Salgspris199,00 kr Normalpris499,00 kr
5.0
Spar 60%
Slam Ball 8 kg - NORDIC POWERSlam Ball 8 kg - NORDIC POWER
Salgspris239,00 kr Normalpris599,00 kr
5.0
Spar 63%
Slam Ball 10 kg - NORDIC POWERSlam Ball 10 kg - NORDIC POWER
Salgspris259,00 kr Normalpris699,00 kr
5.0

Slam Ball

Slam Ball fra NORDIC POWER – Effektiv og Alsidig Træning til Styrke og Kondition

En Slam Ball fra NORDIC POWER er det perfekte redskab til intens og funktionel træning, der styrker både krop og kondition. Slam balls er kendt for deres slidstærke design og høje kvalitet, som kan modstå gentagne kast og stød mod gulvet. Denne robuste medicinbold er fyldt med sand, som sikrer, at bolden forbliver stabil og ikke hopper tilbage – ideelt til eksplosive øvelser, der forbedrer både muskelstyrke, koordination og udholdenhed.

Hvad er en Slam Ball?

Slam balls er tunge bolde, specielt designet til at blive kastet mod jorden under træning. Med deres holdbare ydre og sandfyld er de velegnede til kraftfulde, eksplosive bevægelser, der forbedrer både styrke og cardio. Slam Balls fås i forskellige vægtklasser, så de kan tilpasses alle niveauer og træningsbehov.

Fordele ved Træning med Slam Ball fra NORDIC POWER

  1. Styrker hele kroppen
    Træning med en slam ball aktiverer flere muskelgrupper på én gang og styrker især core, arme, skuldre og ben. Den eksplosive bevægelse fra at kaste bolden mod jorden engagerer hele kroppen og træner musklerne i funktionelle bevægelser, som ligner dem, vi bruger i dagligdagen.
  2. Øget eksplosivitet og kraftudvikling
    Ved at kaste en tung slam ball mod jorden udfordrer du dine muskler til at udvikle maksimal kraft på kort tid. Dette forbedrer eksplosiviteten og hjælper med at udvikle hurtighed og styrke, hvilket er en stor fordel for sportsudøvere og dem, der ønsker at optimere deres fysiske præstation.
  3. Forbedret kondition og kalorieforbrænding
    Slam ball-træning er højintensiv og sætter hurtigt pulsen op, hvilket forbrænder mange kalorier og forbedrer konditionen. De hurtige og kraftfulde bevægelser kombinerer styrke og cardio, hvilket gør slam balls til et effektivt redskab for dem, der ønsker at forbedre udholdenheden og øge fedtforbrændingen.
  4. Forbedret core-stabilitet og balance
    De dynamiske bevægelser med slam ball kræver, at du holder core-muskulaturen aktiveret hele tiden, hvilket styrker og stabiliserer din kerne. Dette er særligt effektivt for at opbygge en stærk ryg og mave, som også forbedrer balancen og kropskontrollen.
  5. Funktionel og alsidig træning
    Slam Balls kan bruges til en bred vifte af øvelser, som aktiverer forskellige muskelgrupper og gør træningen mere varieret. De er ideelle til funktionel træning, da de simulerer naturlige bevægelser og øger styrke i bevægelser, du ofte bruger i dagligdagen – perfekt til dem, der ønsker en træning, der øger både funktionalitet og muskelstyrke.

Populære Øvelser med Slam Ball fra NORDIC POWER

  • Ball Slams: Kast bolden mod jorden med maksimal kraft for at aktivere core, skuldre og arme. En grundlæggende øvelse, der forbedrer eksplosivitet og styrke.
  • Overhead Squat Slam: Hold bolden over hovedet, udfør en squat og kast bolden mod jorden, når du kommer op igen. Denne øvelse aktiverer både underkrop, core og overkrop.
  • Russian Twists: Sid med knæene let bøjet, hold slam ballen foran dig og drej kroppen fra side til side for at træne de skrå mavemuskler.
  • Lunge Slams: Gå i lunge-position og kast bolden mod jorden på siden af din forreste fod. En effektiv øvelse, der styrker ben, core og balance.
  • Slam Ball Throws: Kast bolden op i luften og grib den igen. Denne øvelse forbedrer reaktionstid, koordination og muskelkontrol.

Hvem kan have gavn af en Slam Ball fra NORDIC POWER?

Slam Ball-træning er velegnet til alle, uanset niveau og træningsmål. Boldene fås i forskellige vægtklasser, så både begyndere og øvede kan finde en passende vægt.

  • Atleter og sportsudøvere: Slam balls forbedrer eksplosivitet, styrke og reaktionsevne, hvilket er afgørende for sportspræstationer.
  • Fitnessentusiaster og dem, der vil opnå bedre kondition: De kraftfulde bevægelser og høje intensitet gør slam balls til et effektivt redskab for konditionstræning og kalorieforbrænding.
  • Funktionel træning og skadesforebyggelse: Da slam balls styrker hele kroppen i naturlige bevægelser, hjælper de med at forbedre kropsholdning, stabilitet og reducere risikoen for skader i hverdagen.

Opsummering

Slam Ball fra NORDIC POWER er et alsidigt og holdbart træningsredskab, som giver dig mulighed for at udføre eksplosive og funktionelle øvelser, der styrker hele kroppen. Uanset om du ønsker at øge din styrke, forbedre din kondition eller opbygge en stærkere core, er Slam Ball en effektiv tilføjelse til din træning. Med sit slidstærke design kan du være sikker på, at NORDIC POWER’s slam ball kan modstå selv de hårdeste træningspas og hjælpe dig med at nå dine mål.